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投稿者:ビリーは挫折… さん
07/08/15 12:51
4 人中、3人の方が、「なっとく」の口コミです。
投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん
07/08/16 23:00
渡辺満里奈さんの出されてるピラティスのDVDは評判が良いみたいですよ。
なっとく! いまひとつ この記事を違反報告する2 人中、2人の方が、「なっとく」の口コミです。
投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん
07/08/17 20:45
多分どれみても一緒だと思います。なんでもそうですが、ダイエットは継続に限りますので。
なっとく! いまひとつ この記事を違反報告する3 人中、2人の方が、「なっとく」の口コミです。
投稿者:wataqoo さん
07/09/09 01:51
ブライアン・ケストの
『パワーヨガ』がお勧めです。
3段階のレベルに分かれているので、
自分で調節しつつ出来ますよ。
アドバイスも的確、
流れもじっくりな感じなので、
無理なく続けられると思います。
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