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投稿者:タロ さん
11/03/17 19:40
介護施設で働く介護福祉士です。
被災者の皆さんにできること、いろいろ考えました。
この寒さの中、燃料もなく、暖をとることもままならない被災地をテレビで見ていて本当になにか力になりたいと考えました。
実際に被災地に行けるわけでもないし、必要な物資を送れるわけでもないんです。
そんな時、ふと思ったんですが、僕が職場で行っているレクリエーションを思い出しました。
ちょっとでも役に立てればと思って紹介させていただきます。
2人一組になってください。
両手を30秒間力強く押し当てるようにすり合わせるんです。その間相手のことをずっと考えながら…。
そしたら、掌が熱くなってきます。
そしたら、背中やおなか、足など、相手にどこを温めたいか聞いてください。その場所に掌を当ててください。
じんわりとゆっくり暖かくなってきます。
「人間カイロ」とかって教えてもらって、じんわりとした暖かさがとても心地よかったんです。
こんなことで本当に寒さをしのげるわけではないのですが、例えば不安を抱えてるお子さんやお年寄りに、実際触れて暖かさを感じてもらうことができるレクリエーション、気持ちの部分の支援としてお役に立てたらと思います。
介護職員としての経験が少しでもお役にたてればいいのですが…。
なっとく!
いまひとつ
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投稿者:被災者の方へのメッセージの良い口コミへの返信 さん
11/03/17 20:15
今日は特に大寒波がきてます。
都内でもこんなに寒いので、被災地の皆様はさぞかしい寒いと思います。どうかがんばってください。
熱を逃がさない方法として、首元をガードするというやり方が効果的です。首以外でも、手首、足首と首がつく箇所に何枚か衣服を重ねてきると効果的です。体感温度がアップすると思います。
あとは、仙骨や下腹部を暖めることで体全体に効果があります。
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