投稿者:ハッピー さん
19/05/23 20:41
聞いてください!私は今中学2年生です。
子どものころから太っていて、何度もダイエットに挫折してきました。
でも中1の冬から臨海に通いだして、半年で5Kgやせました!
理由は、塾が夕方から夜までかかるので、塾に行く前におにぎりとかで簡単に夕食をすませて、帰ってきてからは夕食を食べずに野菜ジュースやスムージーなどを飲んで紛らわせるようにしていたからです。
そうしたら自然とやせました!無理な食事制限とか運動とかをしないでです!
塾の前におにぎりなどを食べるので、授業中におなかがすくこともないですし、満腹になりすぎて授業に集中できないこともなかったので、ちょうどよかったです。
塾のおかげで勉強もわかるようになってきたし、ダイエットにもなって、本当に本当によかったです!
やせたくて成績も上げたいという人は、ぜひやってみてください!
なっとく!
いまひとつ
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