投稿者:都内 さん
11/05/19 15:34
最近、主人が生活習慣病の疑いがあり、どうしたらいいか困っています。料理とかで工夫して支えられればと思うのですが…。
また、料理は趣味の一つでもあるので、これを機に、健康的な料理のレシピが学べればと思っています。
通信講座等で、オススメはありませんか?
なっとく!
いまひとつ
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投稿者:PCヲタク さん
11/05/24 18:40
私は自分のメタボリックが気になり、キャリアカレッジの「生活習慣病予防アドバイザー資格取得講座」をはじめました。
最初は講座名が少し堅苦しい感じがして、ちゃんと続けていけるか不安でしたが、DVDの分かりやすい教材のおかげで楽しんで勉強出来ました。
今ではダイエットにも成功して、苦手な料理が得意になりました。
前は料理のレパートリーが少なかったんですが、この講座の別冊レシピ集のおかげで得意レシピが増えました。
今では、友達に食材の効能とかカロリーについて説明したりしています。
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