投稿者:キュアりん さん
11/06/21 15:42
ダイエットがなかなか長続きせず…。
一向に成果が出ません。効果的な方法でダイエットしたいんですが、どうすればいいですかね?(__!)?(!__)?
友達で成功した子に聞いたら、「ちゃんとした知識が必要なんじゃない?」って言われました。
ハッキリ言って、どうやって、その「正しい知識」ってやつを、身につければいいの??って感じ。
友達は全然教えてくれないし…。
なっとく!
いまひとつ
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投稿者:キュアりんさんへ返信 さん
11/06/28 17:16
確かにちゃんとした知識は大切ですよ。
間違った方法でダイエットをしたら、将来大変な事になってしまいます。気を付けて下さい。
私はジムのインストラクターをやっているんですが、スキルアップ目的でキャリアカレッジジャパンの「ダイエットインストラクター講座」で勉強しましたよ。
ご自身でダイエットに成功したい人にも良いと思いますよ。
理論的ダイエットの知識がしっかり勉強出来ましたし、実際のエクササイズも正しい方法をDVDで学習できます。
食事改善の料理レシピも勉強出来るので、一度チェックしてみて下さい。
友達に負けないで、ダイエット頑張ってください!
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