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美姿勢について学びました！
姿勢が悪く、猫背になりがちな私でしたが、学んでいくいうちに意識も変わってきました。
姿勢には心にも関係するなど、知らないことを沢山学べました！
友達からも、姿勢が良くなったね！といわれて自信が持てるようになりました！