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カテゴリ名： テニス練習法　(テニス)

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[00093837] テニスが上手くなりたい

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61 人中、28人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：ヨネックス さん

15/03/16 20:47

私はテニスをやっていて、最近壁打ちばかりやっていますが、みなさんはどんな練習をやっていますか？参考にさせてください。宜しくお願いします。
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[00002843] テニス上達のコツ

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227 人中、134人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：テニスの王子様 さん

08/02/01 18:51

今、高校生でテニス部に入っているですが、最近おもうように、テニスが上達しません。
一人でできる特訓、筋トレ方法など、テニス上達のコツなどあるのでしょうか？
宜しくお願いします！！！
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2 人中、2人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：NRBけいすけ さん

08/11/21 11:17

僕もテニスをしております。
僕も、思うように出来ない時もありました...

が、しかし上達する方法があるんです！

聞きたいですか？
聞きたいですよね。

まず鍋に水をはります。
んで、沸かします。
ラケットを茹でます。
そして！次の日から練習をがんばります。

あら不思議。
これでテニスがうまくなります。
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0 人中、0人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：足立 さん

12/10/03 17:29

テニスは手をよく振るので上半身の筋肉は勝手につきます。
しかし下半身の筋肉はつきづらいので下半身を重点的に鍛える事で
強い選手になれます。
足腰を鍛えた方が良いのでジョギングやランニングをしましょう。
ダッシュやステップを強くしたいならカーフレイズ、バーベルスクワット
という筋トレを行ってください。
皆で日本のテニスを盛り上げていきましょう！

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