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TVなどでうつの情報を知る度に「私ってうつ病かも…」って思っていました。
それがきっかけで「うつ病アドバイザー資格取得講座」を受講しました。
最初に自分の状況を知るチェックリストがあり、その時の状態が分かったので、ホッとしました。

その後も、うつの人への接し方やうつ病の症状についても勉強でき、知識を身に付ける事で「自分は大丈夫」という自信が持てました。
これからは周りで悩んでいる人の相談に乗ってあげられるようになりたいです★

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