ヨガ・ピラティス全般の口コミ『ヨガがこれほどいいとは・・・ 』ヨガ・ピラティス全般の口コミ・評判がわ

ヨガ初心者です。まだヨガをはじめて3ヶ月くらいなのですが、明らかに体調がよくなり、頭もハッキリしてきたというか、何か嬉しくなるような人に教えたいくらいの感動があります。
普通にジムとかエアロに通っていたころもそれなりによかったのですが、また別次元でオススメします。私は、大阪でダンヨガというところに通っていますが、ヨガならどこでもよいかと思います。激しい動きはないのですが、非常にカロリーも消費し、心地よい疲労がのこり、夜も良く眠れ、起きた時に疲れを引きずらず、スッキリとした爽快な朝がほぼ毎日体験できます。頭がスッキリし、今まで見えなかったような世界観が、一日中まとわりついているかんじです。ダイエットにもなります。
無料体験とか、安くはじめられるところも増えてきてますのでこの感覚を味わった事のない方は、是非はじめてみてはどうでしょうか。 なっとく！ いまひとつ この記事を違反報告する