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カテゴリ名: ヨガDVD・教材 (ヨガ・ピラティス)

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137 人中、75人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材への質問 さん

07/08/20 11:34

私は運動が苦手なのですが、ヨガはできるのでしょうか。教室に行く余裕はないので、自宅で行いたいです。他の掲示板でDVDのことはでていたのですが、私の家にDVDがないので雑誌やネットなどでお勧めがあれば教えてください。
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0 人中、0人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/20 20:16

雑誌でしたら『yogini』というヨガ雑誌がお勧めです。
始めての方でもヨガがどうものかわかりやすくのっています。
写真もきれいだし、わかりやすいし、ヨガをしている人のライフスタイルも載っていてかなり楽しめます。ご興味あれば、購入してみてください。
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2 人中、0人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/21 21:38

私はパワーヨガをしています。
ヨガにも色々な種類がありますが、初心者の方であまり運動が得意ではないのであれば、
ピラティスの方が向いているのではと思います。
今は大きい本屋にいけば、入門書などのヨガ関連の本は沢山あるので、一度見てみてください。
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5 人中、1人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/22 12:59

ありがとうございます。雑誌まであるんですね。参考にさせていただきます。
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2 人中、1人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/23 01:55

余裕がないとのことですが、私はヨガ教室に通って仲間もできてとっても充実した時間をすごせています。教室によっては体験入学もあるので、一度だけでも見てみてはいかがでしょうか。
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2 人中、0人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/23 10:07

色々とありがとうございます。教室にいかない理由は、経済的ということより、自宅と職場の近くにできる場所がないためです。でも、楽しそうですね。まずは自宅でやってみて、はまりそうでしたら教室にもいってみたいです。
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417 人中、337人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ビリーは挫折… さん

07/08/15 12:51

自宅でヨガができるお勧めのDVDってありますか?
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4 人中、3人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/16 23:00

渡辺満里奈さんの出されてるピラティスのDVDは評判が良いみたいですよ。
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2 人中、2人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:ヨガDVD・教材の質問への返信 さん

07/08/17 20:45

多分どれみても一緒だと思います。なんでもそうですが、ダイエットは継続に限りますので。
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3 人中、2人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者:wataqoo さん

07/09/09 01:51

ブライアン・ケストの
『パワーヨガ』がお勧めです。

3段階のレベルに分かれているので、
自分で調節しつつ出来ますよ。

アドバイスも的確、
流れもじっくりな感じなので、
無理なく続けられると思います。
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