投稿者:ゆめか さん
11/01/29 19:56
痩せたいと考えていて今回チラシが入っていて気になりました。
骨盤調整ヨガが気になるのですが…
あまり評判が良くない感じなので…
悩んでます
ちなみに骨盤調整ヨガはどのくらいの期間で通うのがベストですか?
なっとく!
いまひとつ
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投稿者:LAVAスクールの質問への返信 さん
11/02/16 01:29
毎日やるのがベスト。教室に通うのであれば週1回もいけば充分。それはモチベーションを保つために必要程度に考えたほうがいいです。
継続は力なり。朝続ければ、便秘にもならず、体調もよくなりますよ。
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