ヨガ・ピラティス全般の口コミ情報（1件）で評判を徹底チェック！　みんなの口コミ(クチコミ)掲示板、ナレ

今までティップネスでホットヨガに通っていました。ダイエット目的で確かに汗もかくし体重も多少は落ちましたが、食事をするとすぐに元に戻ってしまって・・・あまり効果を実感できませんでした、そんな時三軒茶屋駅近くで見つけたのが女性専門のDevasya YOGAというスタジオです。最近できたばかりということで（元々は違うところにあったらしいです。）見学が無料だったのもあり試しに行ってみました。

そこで習ったのがハタヨガというヨガでした。
当初講師の人にダイエットになりますか？という感じで話を聞きましたが、講師の人は、「確かに一つの効果ということでダイエットにもなります。ただ本来の効果は心と体と呼吸の調和により、女性の大部分の悩みが解決されます」といわれました。
冷え性、 ゆがみ、便秘、不眠、ストレス解消、ダイエットなどなど、私も便秘なので本当？という感じで最初疑ってかかってしまいましたが、料金もお手頃だったので1カ月限定で通ってみました。

体重はすごく減ったわけじゃないんですが・・・なんというか体が軽くなりました、毎朝便通もよくなり、以前よりもよく眠れるようになりました。

ヨガでこんなに体調が良くなるとは・・・感動しました！
ホームページがあるので見てみてください。
http://devasya-yoga.jp/
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ヨガ初心者です。まだヨガをはじめて3ヶ月くらいなのですが、明らかに体調がよくなり、頭もハッキリしてきたというか、何か嬉しくなるような人に教えたいくらいの感動があります。
普通にジムとかエアロに通っていたころもそれなりによかったのですが、また別次元でオススメします。私は、大阪でダンヨガというところに通っていますが、ヨガならどこでもよいかと思います。激しい動きはないのですが、非常にカロリーも消費し、心地よい疲労がのこり、夜も良く眠れ、起きた時に疲れを引きずらず、スッキリとした爽快な朝がほぼ毎日体験できます。頭がスッキリし、今まで見えなかったような世界観が、一日中まとわりついているかんじです。ダイエットにもなります。
無料体験とか、安くはじめられるところも増えてきてますのでこの感覚を味わった事のない方は、是非はじめてみてはどうでしょうか。
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先日はじめて行ってきました。
室温40℃・湿度55％の室内で90分間のレッスンでした。
(この環境はインドを再現しているらしく、世界中のスタジオで同一条件なのだそうです)
世界中のヨガ・ブームの火付け役が、このビクラムヨガの創始者のビクラムさんなのだそう！

人生で一番だと思われる量の汗をかきました…(笑)

最初だったので、すぐにバテてしまいましたが、体の中からポカポカで、これ続けたら代謝良くなるんだろうな〜って想像できます。肌もツルツルになりそう♪
インストラクターさんが、とてもよくしてくれて、色々なお話を聞かせていただきました。
ヨガってとても奥が深いのですね。
精神的な安定も得られると教えてもらってビックリしました！

本物のヨガを求めている方には、すごくオススメです！
http://bikutomo.com/

継続することがヨガでは一番重要だと聞いていますので
これからも定期的に(できれば週2くらいで)通っていけるように頑張ります♪
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★★★こんな時代だからこそ本格的な技術を！！★★★

日本各地で現在成功されているオーナー様を
多数送り出しております日本ヌアボーランスクールでは、
2010年2月より講座内容をリニューアル致しました。
生徒様のニーズに合った「すぐプロとして使える技術」を
習得するが出来ます。

日本で初の、タイスパ総合コースも新設しました。

学校見学・体験セミナーも開催中！
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.thai-massage-school.com/course/index.html

お問い合わせは日本ヌアボーランスクール
電話0120-706-705 ホンダまで
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名古屋市の千種区の閑静な住宅街にあるYoga教室です。
ここのYogaは、特定の流派にはこだわっておらず、Yoga・気功・瞑想の要素を取り入れて独自のレッスンです。
代表の宮本先生は親切でやさしい先生です。しかも、お肌はぴかぴか〜☆
仕事帰りにレッスンを受けると生まれ変わったように体もお肌も変わります〜☆本当にびっくりです！！
Yogaだけでなくいろいろなイベントや自分を愛する講座や自分自身を高める場所にはとっても〜〜お勧めのYoga教室です☆
一石二長です。。
私もおかげさまで、自分自身を見つめることの重要性がわかり、思考法も前向きになり毎日が楽しくなっています！！！
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