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カテゴリ名： ヨガ・ピラティス全般　(ヨガ・ピラティス)

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[00095009] ピラティス すっきり‼︎

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144 人中、79人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：happy happy さん

15/05/19 13:02

京都の二条付近にあるピラティス、ヨガスタジオCUBE31さん。知り合いの紹介で行き始めました。とてもしっかり自分の身体を見てもらえ、インナーマッスル鍛えられた感じ！ピラティスマンツーマンでスッキリしました！エステもされているので身体を鍛えたあとにマッサージ。さいこーです、そして何だかほっこりした場所。つぎはヨガも行きたい！！
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[00101081] ピラティスと仕事の相性がいい

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127 人中、64人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：ピラティス大好き さん

16/09/23 22:53

２年前にBasiピラティスに通い始めてましたが、体重が減った、腰痛がな
くなった、ストレスが減った、という目に見える効果だけでなく、仕事の
パフォーマンスが上がる事に気づきましたのでシェアさせていただきま
す。
私は３０代の男で、仕事が結構ストレスも多く、睡眠時間など体力的にき
ついこともあることもあり、ピラティスをはじめました。
参考ですが、以下のブログにも、ピラティスの仕事への効果が記載されて
いました。
http://www.optcareer.net/why-pilates-recommended-after-30
このブログは、仕事では心技体のバランスが重要ですが、心と体をコント
ロールするスポーツとしてピラティスが効き目があると記載されていま
す。私も本当にその通りだと思いました。
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[00095007] ピラティス すっきり‼︎

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127 人中、42人の方が、「なっとく」の口コミです。

投稿者：happy happy さん

15/05/19 12:59

京都の二条付近にあるピラティス、ヨガスタジオCUBE31さん。知り合いの紹介で行き始めました。とてもしっかり自分の身体を見てもらえ、インナーマッスル鍛えられた感じ！ピラティスマンツーマンでスッキリしました！エステもされているので身体を鍛えたあとにマッサージ。さいこーです、そして何だかほっこりした場所。つぎはヨガも行きたい！！
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